超越浮躁的人生状态 
 

　　我们生活在一个急剧变革的社会中，节奏日益加快的现代生活，常常使人们陷入一种精神上的焦灼——浮躁。浮躁，是指人们在对人生目标不明确和对生活意义不清楚的情况下，忙碌浮泛又不明所以的一种混乱无序的心理状态。

　　现代人的浮躁，表现为要求获得及时的满足而缺乏奋斗的耐性，盲目追随潮流而丧失了自立性的选择，追求感官刺激而忽视了精神生活的充实，一切凭感觉行事而取代了思考的作用。于是，老师批评了两句，就离家出走；婚姻中出现点摩擦，便分道扬镳；工作中有些不顺心，就跳槽走人；于是，今天学学外语，明天又去炒炒股票，后天又准备去考考律师……人们的生活状态犹如一个总在沸腾的大锅，里面却什么也没煮，难怪现代人总感到自己活得很累。

　　仔细观察一下就会发现，在当前这种快节奏的社会里，人们往往是在身不由己的情况下被拖进躁动的社会潮流之中的。刚刚跟上一个潮流，又一个新潮流已经涌现，人们还未搞清是怎么回事，就忙着随潮流翻滚涌动。大家都怕若不跟着“动”，就会落伍，就会丢失什么，或者对不住自己。但是这种漂流式的追随，并不能使人们在生活中真正获得什么，于是这些人又容易掉转船头去赶追另一股潮流，企图捞点什么，结果到头来一无所获，使得内心更为焦躁不安。

　　要想去除浮躁，首先应制止“盲动”。其实，人生价值实现的大小与动态或静态生活方式毫无关联。默默地、踏实地奋斗与追求，其意义远远胜于那种喧闹浮泛的忙碌，盲目乱动所带来的，必将是空虚和贫乏。因此，我们不可总追求那种表面隆重的形式，而应关注在这种形式中所反映的实质究竟是什么。

　　记得有位专家在谈及方法论时，曾说过一句话：“当你不知道该做什么的时候，就什么也别做。”确实，忙得喧腾热闹且又莫名所以的人们，需要在心理上先来个冲凉，让头脑降降温，在冷静的思考中明确自己的人生定向，增强对各种生活潮流的洞察力。

　　为此，你不妨抽空多去大自然中某个宁静的地方走走，看看山，看看海，看看静谧的湖水，看看寂寥的星空。此时你将领悟到，原来很多的忙碌，很多的焦急，都是一种根基不牢、耐力不足的人生盲动，一种缺乏强有力思想调控的自我干扰。因此在一切行动之前，弄清楚“我是谁”“我该干什么”“我能干什么”就显得尤为必要。

　　现代人产生浮躁病的原因，还在于常常斤斤计较地争取着无穷多的东西，可到头来却没有弄明白自己需要的究竟是什么。看到大众媒介煽情展现的，就以为是自己真正需要的；看到别人已经得到的，就以为是自己也必不可少的。于是对于没有得到的东西，就拼命地追求，或者心态不平衡地羡慕不已，而对于已经获得的东西，由于始终没有明确追求的意义，因而在内心很快地贬值，丧失了应有的兴趣。

　　对此伏尔泰说得极妙：“没有真正的需要，便不会有真正的快乐”。所以对于那些内心欲望太多太杂太乱的人们，应该拿出一张纸一支笔，把自己的需求分轻重缓急，按顺序排个目录。此种目录虽小，但它能起一种奇妙的作用，如限制人们那种混乱而又随心所欲的需要，把抽像模糊的行为导向，变成实际清晰并能为我们找到一种摆脱困惑和混乱的生活方式。

　　我们的社会正处于一个急剧变革的时期，其中紊乱和无序的因素很多。在这种情况下，头脑越冷静，越能进行理性的思考，则越能超越浮躁的人生潮流而找到适合于自己生存发展的生活策略，我们才能把握自己的命运、理想以及生活节奏。