时间管理十诀
要诀一:面面俱到,均衡人生.活著不只为了追求成功,更是为了感到幸福,想兼得成功与幸福,在时间的分配上,就得平均运用在工作,休闲运动及人际关系.
要诀二:缓急轻重,有舍有得.时间不是用来做「每一件事」,而是用在「想做且重要的事」,或某些「该做且重要的事」.千万不要事必躬亲,钜细靡遗,要能「舍得」.
要诀三:早睡早起,生活规律.人的体力有限,但体能的效率却因人而异,有人生龙活虎,有人死气沈沈,若要成为前者,势必养成作息规律的好习惯不可.
要诀四:即知即行,空谈无益.许多人想做某些事,想了很久却没有行动,假借「没时间」为由.其实,时间永远「有」,只是怎麼「用」.若真的确定某些想做而且有意义的事,就不要再拖延.
要诀五:整齐清爽,井然有序.我们要经常清理抽屉,柜子,电脑档案,清除「垃圾」(转为资源回收),使自已的桌上,书架,衣橱都清清爽爽,拿任何东西也轻轻松松.
要诀六:事前规划,循序渐进.「智者千虑,犹有一失」,要避免「百密一疏」,就要提前准备.不论工作,旅游等,若有详尽的规划,一点一滴进行,随时修正,补充,就不会有不可弥补的疏失.
要诀七:分段进行,积少成多.「一鼓作气」只适合作战时冲锋陷阵,日常工作则最好分段进行,才不至疲劳过度.任何工作(含课业)的进行,若要完备,均有应循的步骤.
要诀八:贪多勿得,欲速不达.「时间管理」像跑马拉松,而非百米冲刺.开头不要急.别怕输,调好自己的步伐後,稳稳地向前迈进.「时间管理」不是为一天而设计,是为一生而安排.
要诀九:健康第一,注重社交.滥用「时间管理」的人,以为「时间万能」,可帮助自己迅速成功.年轻朋友应以身体健康,家人关系,自我充实,心灵成长为目标,不要盲目的冲撞与竞争.
要诀十:时间管理,常相左右.为了不浪费生命,广义的,我们要做个有时间观念的人.摘自王淑俐心理健康维他命
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